Communication Apaisée (arts thérapies : danse, théâtre)

Comment trouver plus de douceur dans les relations, qu’elles soient professionnelles, amicales, amoureuses ou familiales ? Comment trouver plus de confiance en soi, d’affirmation, de créativité ?

J’ai conçu ces ateliers autour du concept d’ « intelligence relationnelle du corps« .
L’atelier du 3 février sera le troisième atelier d’une série de 7 atelier mensuels. Il est possible de ne venir qu’à une seul atelier.

Il s’agit d’utiliser des méthodes qui font le lien entre, d’une part, l’activité physique (danse, mouvement, théâtre, improvisation) et la créativité, et d’autre part la façon dont nous pensons, dont nous nous mettons en relation, avec nous même et avec les autres.
Après une bref échauffement-relaxation, des temps d’exploration en mouvement, seul, à deux ou en groupe sont proposés. Vient ensuite un temps de parole, d’élaboration autour du vécu physique et relationnel, des résonances avec d’autres aspects de votre vie. Dans un second temps, j’invite les personnes à amener leurs propres problématiques dans des dispositifs de représentation (sculpture, images, scènettes avec ou sans parole) afin d’utiliser le potentiel du groupe dans le travail d’éclaircissement, de réflexion, d’échange, de soutien, d’élaboration, de mise en relief. Et beaucoup de propositions ludiques stimulant créativité, prise de conscience et réflexion ! Les temps de verbalisation et d’écoute sont soutenus par la Communication Non Violente.

Les thèmes abordés sont :

– l’écoute, l’empathie
– le positionnement, la distance
– la rupture, la fin, le deuil
– le contact, la solitude
– la peur, la colère
– l’engagement, l’énergie

Le cadre se veut structurant et bienveillant pour permettre à chacun d’avancer pas à pas dans sa propre dynamique et sur ses propres thèmes.

Genevieve Cron : je suis danse thérapeute, formatrice en improvisation, théâtre et danse. J’offre des espaces d’expérimentation et de réflexion sur le bien-être relationnel au travail et dans la vie privée. Pour cela, j’utilise, entre autres, le théâtre forum, des techniques d’art-thérapie, la CNV – Communication Non Violente -, des activités physiques avec ou sans contact. Après 18 années en tant qu’ingénieur de recherche et chef de projets, je décide de compléter mes compétences pour proposer des approches pertinentes sur les problématiques d’organisation du travail et de communication dans le cadre personnel et professionnel.

www.genevievecron.fr

Mon objectif : stimuler la créativité et l’intelligence relationnelle du corps.

www.movide.fr